Actividades & Cursos

Es tiempo de compartir todo lo aprendido.
Inscribete en los cursos de Equilibrium y olvidate del dolor. 

Programa 2019

CIRCULO DE ATENCION PLENA PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL.1ªPARTE
ANAPANASATI

(copia)

60,00

Este Círculo está abierto a todas las personas que quieran mantenerse en la Práctica Meditativa, pudiendo participar y beneficiarse de un formato grupal el cual es altamente enriquecedor.

Este espacio de encuentro y mantenimiento es una de las mejores maneras de estar en la Constancia y Rigurosidad que la Práctica  precisa y seguir profundizando en las Enseñanzas.

Cada Trimestre trabajaremos sobre un tema:

1º TRIMESTRE, ANAPANASATI: Atención Plena a la respiración.
2ªTRIMESTRE,COMO MANEJARNOS CON EL ENOJO.
3ªTRIMESTRE, AMOR BONDADOSO.

La inscripción al curso se cierra el 24 de Septiembre.

 
El curso se realiza en Centro EQUILIBRIUM: Calle Chile 21, Piso 1º Puertas 1ª y 2ª.
Valencia, España.

Descripción

Días de Octubre:
Miercoles 2 y 23. Noviembre: Miercoles 6 y 20. Diciembre: Miercoles 4 y 18.

Enseñanzas, Anapanasati: Atención Plena a la respiración. El horario siempre será de: 18:30 a 20:30h.

Impartido por: Nacho Montero-Rios
Participantes: 8 – 10.
Contribución: 60€ / Trimestre

Agotado

SKU: CUR001-1-2 Categoría:

CIRCULO DE ATENCION PLENA PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL PARTE 2ª
COMO MANEJARNOS CON EL ENOJO

70,00

MATRICULA ABIERTA HASTA EL 3 DE ENERO.
AMOR BONDADOSO, es la práctica sobre la compasión y autocompasión que nos permite aprender a liberarnos del sufrimiento de la confusión y del miedo.

Descripción

A lo largo de este curso, los/las asistentes realizan Práctica Meditativa y se les facilitan los medios (Audiciones y Tareas diarias) para que puedan integrarla en su Vida cotidiana.

No es necesario tener experiencia en la Práctica Meditativa pues seguimos una estructura pedagógica progresiva y sencilla para todos/as.

ENERO-MARZO 2020
DIA:MIERCOLES.
FECHAS:14y28 de ENERO- 12y26 de FEBRERO- 11y25 de MARZO.

Impartido por: Nacho Montero-Rios.
Participantes: 8-10
Contribución: 70€
Lugar: El curso se realiza en Centro EQUILIBRIUM: Calle Chile 21, Piso 1º Puertas 1ª y 2ª.
Valencia, España.

10 disponibles

SKU: CUR001-3 Categoría:

CURSO DE ATENCIÓN PLENA PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL EN 1 DIA +5 SESIONES.

190,00

Este Curso se inicia con un caldeamiento mediante un Retiro Urbano de 1 día y un día a la semana, durante 5 semanas seguidas, de Enseñanza y Práctica, siempre en Martes de 18,30 a 20h.

A lo largo de este curso, los/las asistentes realizan Práctica Meditativa y se les facilitan los medios (Audiciones y Tareas diarias) para que puedan integrarla en su Vida cotidiana.

No es necesario tener experiencia en la Práctica Meditativa pues seguimos una estructura pedagógica progresiva y sencilla para todos/as.

Noviembre-Diciembre 2019
Formato: Retiro Urbano de 8h + 1 dia a la semana de Enseñanzas durante 5 semanas.

La inscripción al curso se cierra el 30 de Octubre.

Descripción

Retiro Urbano:
Domingo 10 de Noviembre de 9,30 a 19,30h.
En Noviembre: Martes 12-19-26. Diciembre: Martes 3-10. El horario siempre será de: 18,30 a 20h.
Impartido por: Nacho Montero-Rios.
Participantes: 8-10
Contribución: 190€
Lugar: El curso se realiza en Centro EQUILIBRIUM: Calle Chile 21, Piso 1º Puertas 1ª y 2ª.
Valencia, España.

Agotado

SKU: CUR001 Categoría:

PROGRAMA PARA LA MEJORA DE TU SALUD. (P.M.S.).

Desde EQUILIBRIUM te facilitamos  distintas enseñanzas experienciales de  atención corporal reequilibradora, basadas en la conciencia del movimiento, desde la acción, el conocimiento, la sensación y la experiencia, para facilitarte una plena vivencia y cuidado de tu propio cuerpo, estas enseñanzas se realizan por diferentes profesionales acreditados por EQUILIBRIUM.

“Una persona, hasta que no se encuentra y no se re-apropia del propio cuerpo, difícilmente adquiere un nivel de autonomía”.

Federico Navarro

TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO. Conócelo. Cuídalo en tu día a día.

85,00

En este taller aprenderemos a ubicar el suelo pélvico en nuestro cuerpo, a conocer sus funciones principales y a saber qué ocurre si no funciona adecuadamente.
Y sobre todo aprenderemos a cuidarlo en nuestras rutinas del día a día. Más importante que dedicar cinco minutos a ejercitar nuestro suelo pélvico, es ser consciente de esta zona y tener una buena rutina de cuidado en tus momentos de ir al baño, tu trabajo, al hacer deporte…
Cuidar nuestro suelo pélvico tiene sus beneficios: prevenir pérdidas de orina, prolapsos, infecciones genito-urinarias, mejora en las relaciones sexuales, mejora en la recuperación post-parto…
Todo ello aplicando la metodología de “Periné y Movimiento”® (Blandine Calais), que es una línea de trabajo que pone en juego el periné en el cuerpo en movimiento.

Días: Sábado 16 de Noviembre.
Horario:
De 9:30h. a 13:30h.Y de 15:00h.a 19:00h.
Participantes: 8
Contribución: 85€
Impartido por: Ane Elorriaga. Psicóloga.Profesora certificada en el Método Periné y Movimiento® (Blandine Calais)
Lugar:El curso se realiza en Centro EQUILIBRIUM: Calle Chile 21, Piso 1º Puertas 1ª y 2ª.
Valencia, España.

7 disponibles

SKU: CUR001-1-1-1-1 Categoría:

Descripción

GRUPO DE TRABAJO CORPORAL CONSCIENTE Y EQUILIBRADOR.

60,00

Este trabajo se encuadra en los principios de la Antigimnasia y del movimiento consciente su finalidad es la de elongar la musculatura que permanece acortada en nuestro cuerpo para recuperar la armonía de nuestro movimiento natural.

Trabajamos en grupo, con ropa cómoda y con ganas de aprender.
La inscripción al curso se cierra el 10 de Octubre.

Días:
Octubre: Miercoles 16 y 30. Noviembre: Miercoles 13 y 27. Diciembre: Miercoles 11.
¿Donde?:El curso se realiza en Centro EQUILIBRIUM: Calle Chile 21, Piso 1º Puertas 1ª y 2ª.
Valencia, España.

El horario: Siempre será de 18:30 a 20:00h.
Impartido por: Nacho Montero-Rios
Participantes: 8-10.
Contribución: 60€ / Trimestre

4 disponibles

SKU: CUR001-2 Categoría:

Condiciones y reembolso:

Una vez abonado, en caso de no asistir al curso el importe no se devuelve,salvo que se anule con 15 días de antelación, el importe abonado puede ser utilizado para la reserva a otro curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha del inicio del curso inicialmente reservado si asi lo desea el alumno.
En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, Equilibrium se reserva el derecho de anular cualquier curso antes de 10 días antes de la fecha de inicio.
En caso de anulación del curso por parte de Equilibrium, los participantes deciden si el importe se traslada a otro curso o si se devuelve por completo.