TU SUELO PÉLVICO, ESE GRAN DESCONOCIDO. Conócelo. Cuídalo en tu día a día.

85,00

En este taller aprenderemos a ubicar el suelo pélvico en nuestro cuerpo, a conocer sus funciones principales y a saber qué ocurre si no funciona adecuadamente.
Y sobre todo aprenderemos a cuidarlo en nuestras rutinas del día a día. Más importante que dedicar cinco minutos a ejercitar nuestro suelo pélvico, es ser consciente de esta zona y tener una buena rutina de cuidado en tus momentos de ir al baño, tu trabajo, al hacer deporte…
Cuidar nuestro suelo pélvico tiene sus beneficios: prevenir pérdidas de orina, prolapsos, infecciones genito-urinarias, mejora en las relaciones sexuales, mejora en la recuperación post-parto…
Todo ello aplicando la metodología de “Periné y Movimiento”® (Blandine Calais), que es una línea de trabajo que pone en juego el periné en el cuerpo en movimiento.

Días: Sábado 16 de Noviembre.
Horario:
De 9:30h. a 13:30h.Y de 15:00h.a 19:00h.
Participantes: 8
Contribución: 85€
Impartido por: Ane Elorriaga. Psicóloga.Profesora certificada en el Método Periné y Movimiento® (Blandine Calais)
Lugar:El curso se realiza en Centro EQUILIBRIUM: Calle Chile 21, Piso 1º Puertas 1ª y 2ª.
Valencia, España.

2 disponibles

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